• Macam Macam Teknik dasar Sepak takraw

    Hai guys hari ini saya kan memberikan artikel seputar olah raga dengan judul "Macam Macam Teknik dasar Sepak takraw" di artikel ini saya akan menjelaskan mengenai macam macam teknik dasar dari sepak takraw/

    Siapa yang tidak kenal dengan olah raga yang satu ini, ya benar sepak takraw, menurut wikipedia sepak takraw adalah jenis olah raga campuran dari sepak bola serta bola voli, dimainkan di lapangan ganda bulu tangkis serta pemain tidak boleh menyentuh bola dengan tangan. Unik sekali bukan ?

    Apakah kalian bisa memainkan sepak takraw ? atau kalian masih ingin mempelajarinya ? Untuk itu kenali dahulu teknik dasarnya, Berikut Macam Macam Teknik dasar Sepak takraw . 

    Macam Macam Teknik dasar Sepak takraw.jpg
    Macam Macam Teknik dasar Sepak takraw.jpg

    Macam Macam Teknik dasar Sepak takraw

    Teknik dasar sepak takraw yaitu : 

    A. Sikap dasar badan

    Ya teknik dasar yang pertama dalam sepak takraw yaitu sikap dasar badan, sikap dasar badan merupakan sikap badan yang mendasari keterampilan gerak teknik dasar sepak takraw. Beberapa rangkaian sikap dasar badan adalah : 

    1. Kedua kaki dibuka selebar bahu kamu
    2. Lutut ditekuk mendekati sudut <120 derajat.
    3. kedua tangan dibuka dan dibiarkan menggantung di depan dengan sikut ditekuk 90 derajat
    4. Togok agak dicondongkan ke depan.
    5. Pandangan mata ke depan atau menatap ke arag datangnya bola
    6. selutuh tubuh dalam keadaan rileks, jangan tegang .

    B. Teknik sepak sila

    Apa sih teknik sepak sila ? Sepak sila adalah sepakan dengan menggunakan kaki bagian dalam yang berguna untuk mengontrol bola dan memberikan umpan kepada teman . 

    C. Teknik sepak kura 

    Selanjutnya adalah teknik sepak kura, Apa itu sepak kura ? sepak kura  merupakan salah satu teknik sepakan yang dilakukan dengan mengunakan punggung kaki bagian yang atas untuk melambungkan bola ke arah yang kamu inginkan. 

    D. Teknik sepak badek

    Sepak badek meruapakan sepakan yang dilakukan dengan menggunakan kaki samping luar, dalam menerima, dan melambungkan bola ke arah yang kamu inginkan.

    E. Teknik sepakan memaha

    Dilihat dari namanya pasti kamu tahu bagaimana sepakan yang ini , ya benar sekali sepakan ini menggunakan paha, memaha merupakan keterampilan teknik sepakan dengan menggunakan paha bagian atas khususnya , yang fungsinya untuk melambungkan bola ke arah yang kamu inginkan guys.

    F. Teknik Menyundul Bola 

    Menyundul bola dalam sepak takraw merupakan teknik melambungkan bola dengan menggunakan bagian depan kepala yang disebut dahi ke arah yang diinginkan oleh pemain yang berguna untuk mengumpan bola kepada teman dan melakukan serangan. 

    G. Teknik Sepak Mula.

    Apa itu teknik sepak mula ? Keterampilan Sepak mula merupakan keterampilan melakukan sepakan awal (servis) dalam suatu permainan sepak takraw.

    H. Teknik smash

    Teknik dasar yang terakhir merupakan teknik smash, teknik ini terbilang susah, karena kamu harus menggerakan seluruh badan kamu seperti salto , Smash dalam sepak takraw merupakan keterampilan yang sering dilakukan oleh pemain dalam setiap pertandingan. keterampilan smash dilakukan untuk mematikan lawan atau musuh di pertandingan tersebut. 



    Sekian guys artikel ini yang berjudul "Macam Macam Teknik dasar Sepak takraw" Di artikel ini saya juga memberikan pengertian dari teknik dasar tersebut. semoga kalian dapat memahami artikel ini, dan dapat membantu tugas sekolah kamu. 
  • 1 komentar:

    ADDRESS

    Muara Sarana Indah Real Estate, Malang Regency

    EMAIL

    Achmadfebrian2000@gmail.com

    MOBILE

    +62 859 665137 014